自分に合った健康茶探しも大切ですね。目的に合った健康茶を日替わりで飲む楽しさに出会ってください。
朝の和み紅茶・プーアル玄米茶・コーン茶の3点セットです。＊健康茶の飲み方　○１日500～600ccをこまめに分けて飲むのが効果的と言われます。ティーバッグに熱湯で3分程度蒸らすのが良いです。フタをして待つのが蒸らすという事です。〇食事中・食後に飲むと、成分の吸収が上がり、糖や脂肪の吸収を抑制する効果が期待できるようです。夕方以降はノンカフェインを飲んで下さい。睡眠に影響しません。○健康茶は薬では無いので、毎日無理なく楽しむのが良いでしょう。